Transformasi Menakjubkan Amel Carla: Turun 13 Kg dengan Rahasia Diet yang Bikin Pangling
Celotehpedia.com Selamat membaca semoga mendapatkan ilmu baru. Pada Hari Ini mari kita eksplorasi lebih dalam tentang Selebriti. Artikel Ini Mengeksplorasi Selebriti Transformasi Menakjubkan Amel Carla Turun 13 Kg dengan Rahasia Diet yang Bikin Pangling Pelajari setiap bagiannya hingga paragraf penutup.
Rahasia Sukses Amel Carla Turunkan Berat Badan 13 Kg
Amel Carla, mantan artis cilik, berbagi kisah inspiratif tentang perjalanan dietnya yang sukses menurunkan berat badan hingga 13 kg. Ia memulai program penurunan berat badan pada tahun 2019 dan berhasil mempertahankannya hingga saat ini.
Amel menekankan pentingnya pendekatan bertahap dan konsisten. Ia menghindari diet drastis dan mengimbanginya dengan olahraga teratur. Aku memang bertahap dan step by step, tapi diimbangi olahraga terus menerus, ungkapnya.
Amel bekerja sama dengan ahli diet yang menyusun program khusus untuknya, meliputi jenis makanan dan porsi yang tepat untuk mencapai berat badan ideal. Penurunan berat badannya tidak terjadi secara drastis, melainkan bertahap.
Meskipun mengurangi konsumsi nasi putih, Amel masih mengonsumsi makanan favoritnya seperti sushi dan nasi goreng sesekali. Aku nggak mengurangi yang biasanya aku makan, tapi lebih ke menjaga aja, katanya.
Amel juga menekankan pentingnya menjaga keseimbangan nutrisi. Harus ada fibernya, ada sayurnya, ada karbohidratnya, dan harus protein juga banyak, ujarnya. Ia juga mengonsumsi jeroan, namun diimbangi dengan olahraga yang cukup.
Tanggal: 13 Agustus 2024
Demikian uraian lengkap mengenai transformasi menakjubkan amel carla turun 13 kg dengan rahasia diet yang bikin pangling dalam selebriti yang saya sajikan Mudah-mudahan tulisan ini membuka cakrawala berpikir Anda selalu berpikir ke depan dan jaga kesehatan finansial. silakan share ke temanmu. Terima kasih
